Найважливішим чинником збільшення сексуальної сили є прискорення кровообігу.
Ви зможете позитивно впливати на ваше сексуальне життя з незначними змінами у вашому раціоні.
Деякі з поживних речовин, що збільшують сексуальну владу, є:
- Шоколад
- Лосось
- Ананас
- Малина
- Blackberry
- Полуниця
- Вишня
- Чорниця
- Авокадо
- Помідор
- Молюсків
- Гострий перець
- Імбир
- Горіхи
- Часник
Дефіцит заліза може негативно вплинути на сексуальне життя.
Харчування, необхідне для дефіциту заліза, не відбувається:
- Знежирене червоне м'ясо
- Курка
- Туреччина
- Яйце
- Сухі бобові
Фактори, що впливають на сексуальну владу, є негативними:
- Сигарета
- Алкоголь
- Стрес