Vấn đề của nhiều người là mùi của cái miệng, một tình huống mà cả hai xáo trộn các người và môi trường. Ở ngoài thực tế là mùi của cái miệng chua, Mở trung Tâm y Tế nha sĩ Jones Çıldır nhấn mạnh rằng một số bệnh cũng có thể là một dấu hiệu, và thực hiện quan trọng nghị để thoát khỏi mùi của miệng.
Bảo vệ răng của bạn và răng! Răng và viêm lợi chính là nguyên nhân của tình trạng hơi thở. Nhiễm trùng trong miệng luôn luôn gây ra mùi hôi miệng bởi vì nó làm tăng vi khuẩn sinh sản. Vì lý do này, quan trọng nên cho sức khỏe nha khoa và chăm sóc. Điều quan trọng là phải chải răng ít nhất hai lần một ngày và sử dụng nước súc miệng thường xuyên. Kẹo cao su sức khỏe cũng rất quan trọng. Ít nhất là một năm hai lần, như thường xuyên nha sĩ kiểm soát kẹo cao su sức khỏe cần được kiểm tra.
Kiểm tra những bộ phận giả và cầu trong miệng của bạn! Lỗi thời cầu và Răng Cấy trong miệng theo thời gian, gây ra sự tích tụ của thực phẩm có thể gây ra hơi thở hôi. Vì lý do này, bộ phận giả và cầu nên kiểm tra thường xuyên; thay cần được thay thế, cần chữa trị cho nơi mất răng nên được thực hiện.
Nhai kẹo cao su! Tăng nước miếng chảy là một trong những mạnh nhất cách để chống lại hôi. Cách dễ nhất để tăng nước miếng chảy là để nhai thích hợp kẹo cao su. Trong một số bệnh như bệnh tiểu đường, miệng khô lại gây ra bởi nhiều thuốc là một tác dụng phụ gây ra mùi của miệng. Nhai có đường kẹo cao su giúp làm sạch, bằng cách tăng sự tiết nước bọt. Có rất mạnh mẽ enzyme trong kẹo cao su đó sẽ loại bỏ các mảnh vụn thức ăn và gửi chúng đến những dạ dày. Nhưng thay vì bạc hà đường và ngọt ngào kẹo cao su kẹo gum có đời sản phẩm có thể giúp chuyện này. Có đường kẹo cao su có thể gây ra răng không nên được tiêu thụ.
Cho thêm nước! Khô cơ thể, đặc biệt là ngày càng tăng với tuổi, là một tình huống để được coi là trong nhiều cách. Uống nhiều nước có thể được sử dụng như là một vũ khí quan trọng trong cuộc chiến chống lại xấu hơi thở bằng cách ngăn chặn lưỡi của bạn từ khô ngoài hàng chục lợi ích khác.
Không ngủ với mũi của bạn bị mắc kẹt! Viêm xoang như thở loạn và các điều kiện gây ra nghẹt mũi, khiến chúng ta phải hít thở uống vào ban đêm. Đây là một môi trường lý tưởng cho vi khuẩn để tái tạo bằng khô miệng và cổ họng. Giảm sự tiết nước bọt làm cho tình hình tồi tệ hơn. Vì lý do này, bạn cần phải cẩn thận không để rơi vào giấc ngủ.
Giảm đơn giản đường tiêu thụ! Tất cả đã sẵn sàng thực hiện thực phẩm hương vị với bột mì trắng, đường trắng, đường/đường xi-rô là kho báu cho vi khuẩn trong miệng. Vi khuẩn nhân lên nhanh chóng bằng cách sử dụng loại này đường. Đơn giản đường (đồ ăn nhẹ, như trong tất cả thức ăn) gây ra răng.
Nhai thức ăn à! Tốt nhai thức ăn giảm cơ hội của các nước và thức ăn hạt trong miệng. Nhiều hơn nhai hành động hơn, vi khuẩn thoát khỏi nơi này để giúp đi đến dạ dày.
Ăn pho mát và quế! Sau bữa ăn, ăn các sản phẩm như pho mát mà sẽ làm cho môi trường axit trong miệng kiềm. Này đóng một vai trò quan trọng cả trong ngăn hơi thở hôi và trong ngăn ngừa sâu răng. Ngoài ra, sử dụng quế vào đồ uống của bạn và phù hợp tác phẩm giúp bỏ mùi của miệng. Quế là một vũ khí quan trọng trong cuộc chiến chống lại vi khuẩn trong miệng. Nếu bạn có quế mà không có đường kẹo cao su có thể là một gợi ý phù hợp.
Sử dụng xỉa răng! Chỉ tơ nha khoa loại bỏ vi khuẩn và các mảnh vụn thức ăn từ những nơi mà các bàn chải không thể bỏ. Đặc biệt là trong hẹp khu vực giữa răng thực phẩm, phế tích lũy trong răng có thể gây ra nhanh chóng vi khuẩn phát triển.
Đừng hút thuốc! Thuốc gây ra khô miệng, gây ra hơi thở hôi. Ngoài ra, các nguyên nhân của tình trạng hơi thở, bệnh cũng chuẩn bị xuống đất.